건강정보 | 크랜베리주스 추천, 진짜 크랜베리 주스 고는법

안녕하세요

집안 내력이 신장이 약해서 신장 건강에 신경쓰고 있는 요즘 근황입니다.

구글에 알아보니 크랜베리 주스가 신장에 좋다고 해서

다른 과당음료 마시는 거보다 이왕이면 건강을 챙기고자 크랜베리 주스를 사보았어요

인터넷에 크랜베리 주스 검색해서 보면 설탕 함유량이 높은 주스가 대부분이더라고요.

제가 꼼꼼하게 성분을 확인해서 찾은 크랜베리 주스입니다.

 

주스 이름은 "JUST CRANBERRY" 입니다.

설탕 함유량이 8g밖에 안된 100% 크랜베리 주스 입니다.

유전자 변형 크랜베리 아니라는 non-GMO 인증 마크도 있고요.

맛이 정말...100% 크랜베리 맛입니다.

많이셔요..잠이 확 달아나요ㅎㅎ

미국에 계신분들은 마트에서 찾으실수 있을꺼에요

아마존, 월마트 등등에서 5.98불에 판매하고 있습니다.

출저:https://www.walmart.com/ip/Rw-Knudsen-Juice-Just-Cranberry-32-Fl-Oz/10449824

크랜베리 주스 효능을 간략히 남겨드리면

• 항앙 및 항종양 효과
• 칼슘다량함유
• 심장질환 위험 감소
• 비만 예방
• 방광 및 요도에 박테리아 생성 억제
• 등등 입니다.

출저: https://korean.mercola.com/sites/articles/archive/2019/01/21/%ED%81%AC%EB%9E%9C%EB%B2%A0%EB%A6%AC.aspx

꼭 저 주스가 아니더라도 한국에서 크랜베리 주스 구매하실때

성분표에서 확인 꼭 하시고 구매하시길 추천합니다.

성분표에서 SUGAR 즉 설탕 함유량과

다른 과당음료가 섞여 있는지 확인해보세요

크랜베리 주스중에서도

칵테일용으로 나온거는 과당이 많이 함유되어

건강에는 도움이 되지 않을꺼같아요.